• Tu te sens mal quand tu prends des pauses et/ou tu as l'impression que tu dois les "mériter".
  • Tu penses que tu dois faire au moins autant, voire plus, que tes collègues militant.e.s pour être suffisant.e. Tu compares constamment ton activisme à celui des autres.
  • Tu as le sentiment de "ne plus être actif" lorsque tu fais moins d'activités militantes.
  • Ton estime de toi-même est largement basée sur ton activisme.
  • Tu fais passer la productivité avant la santé.
  • Tu penses que prendre des pauses et prendre soin de soi, c’est être égoïste.
  • Tu poses toutes les responsabilités sur tes épaules et tu penses que le plus simple est de tout faire par toi-même.
  • Quand tu fais trop d'activisme et que tu te sens mal, tu en es fièr.e.
  • Tu considères ton engagement comme évident et tu ne te remercies pas, ni les autres.